sábado, 11 de enero de 2014

Nuestro primer consejo sobre la alimentación. ¡Ahí va!

                                    

A partir de ahora ya vamos a poder adentrarnos un poco más en la temática de este blog, en esta entrada vamos a hablaros de los alimentos en general, luego especificaremos entre los más saludables y los menos.

En primer lugar, os hablaremos sobre los alimentos de los que no debemos abusar. Luego, os informaremos de los más saludables.





jueves, 2 de enero de 2014

Pierre Dukan y su dieta "milagro".



Pierre Dukan nació en Argel en 1941. Tiene 70 años y su apellido ha dado nombre a una dieta famosa en medio mundo. Pierre Dukan lleva más de 40 años ejerciendo de médico nutricionista; es especialista en comportamiento alimenticio y reeducación nutricional. Es el fundador del famoso método homónimo y ha dedicado su vida a la lucha contra la obesidad. Además es autor de 19 libros traducidos a más de 25 idiomas.